👭🏻🗓️Un estudio realizado por Bezel Wines y Talker Research revela que reunirse con amigas al menos cada 22 días ayuda a las mujeres a sentirse plenas y emocionalmente recargadas.
📊El 78 % de las participantes aseguró que estos encuentros son más que un plan social, ya que representan un momento para desconectarse del trabajo, recuperar energía mental y poner las preocupaciones diarias en pausa.
🌃🗣️Las mujeres coincidieron en que estas noches funcionan como una terapia informal: no hay presión ni juicios, solo un espacio seguro para compartir, reír y desahogarse.
🧠Diversos psicólogos coinciden en que mantener una vida social activa y vínculos de amistad fortalece la mente, disminuye el estrés y mejora la percepción de bienestar.
🫂🤩Las amistades femeninas funcionan como una auténtica red de apoyo emocional, por lo que estas reuniones no son un lujo ni una moda, sino una forma real de autocuidado.
🤗Reír, brindar y hablar sin guion permite sentirse plena, relajada y en equilibrio, demostrando que la amistad es uno de los mejores aliados para la salud mental.
Fuente: Q’PASA
Nuevo Diario
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