😔🥹Desde hace un tiempo, mi pareja me comentó que sentía mi vagina más floja. Al principio me preocupé y pensé que quizás algo andaba mal conmigo. Después investigué un poco y descubrí que muchas mujeres pasan por lo mismo y que no es un tema raro.
📚📚Aprendí que la vagina es un músculo muy elástico, que puede dilatarse y volver a su forma natural. No se queda “abierta” por tener relaciones, pero sí hay factores como los partos, la edad o la falta de ejercicios que, en algunos casos, afectan su tonicidad.
🏋🏻♀️💪🏻Para que "mi cosita" mejore, comencé haciendo ejercicios de Kegel, que son contracciones sencillas del suelo pélvico, como si estuviera aguantando las ganas de orinar. También probé algunos hipopresivos que fortalecen el abdomen y la zona íntima.
😍😍Me recomendaron que la lubricación y el entusiasmo también influyen mucho en la sensación durante el sexo. Así que, desde ese momento, presté más atención a los juegos previos y a la comunicación con mi pareja, lo que mejoró bastante nuestra conexión.
👏🏻👏🏻Al final comprendí que no se trata de que esté “floja” o no, sino que yo conozca mejor mi cuerpo, que lo cuide y que hable sin tabúes con mi pareja.
Fuente: Relato
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