Conocé las señales silenciosas que indican que una amistad afecta tu bienestar emocional , según especialista

👭🏻Según Kelsey Gunning, especialista en apoyo familiar, existen señales silenciosas que pueden indicar que una amistad está afectando tu bienestar emocional, incluso cuando parece una relación normal. 

🧠Los vínculos dañinos no siempre son evidentes y muchas veces se esconden detrás de gestos amables, palabras de apoyo o una aparente cercanía, lo que dificulta distinguir entre una amistad genuina y una basada en intereses personales.

⚠️🧩 Advierte que dinámicas como la manipulación emocional, la falta de compromiso o agendas ocultas pueden nublar las verdaderas intenciones dentro de una relación.

🤝Una amistad auténtica se reconoce por las acciones, no solo por las palabras: el apoyo constante, la honestidad y la presencia real en momentos importantes son señales claras de un vínculo sano.

🚫📉Por el contrario, mentiras, desinterés y falta de respeto a los límites personales suelen revelar relaciones que priorizan el beneficio propio y no el bienestar del otro.

😔La especialista advierte que mantener amistades basadas en intereses ocultos puede provocar ansiedad, tristeza y estrés prolongado, además de dificultar la construcción de relaciones saludables y equilibradas a largo plazo.

🗣️🤩Aclara que elegir amistades basadas en empatía, respeto y apoyo genuino fortalece la autoestima, la estabilidad emocional y la capacidad de afrontar los desafíos de la vida. 

Fuente: Infobae 

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