💔🔍 La búsqueda constante de “la pareja perfecta” podría estar afectando tu bienestar emocional, advierte la psicóloga Alicia González, quien sostiene además que la presión social y los ideales poco realistas están pasando factura a cómo nos vinculamos hoy.
📱Según la especialista, el miedo a “perderse algo mejor”, impulsado por redes sociales y comparaciones constantes, genera insatisfacción, dudas y relaciones frágiles, donde el control y la desconfianza reemplazan a la conexión genuina.
⚠️🧠 González alerta que intentar controlarlo todo en una relación es una trampa emocional: cuanto más se controla, menos seguridad se siente. El resultado suele ser frustración, ansiedad y vínculos cada vez más asfixiantes.
🚫 Sobre rupturas y relaciones tóxicas, la experta es clara: si hay daño o abuso, contacto cero. Mantener el vínculo tras una separación solo retrasa el duelo y alimenta falsas expectativas.
❤️🩹🪞Indica que otro punto clave es la autoestima, ya que ninguna pareja puede cubrir todas nuestras necesidades emocionales y buscarlo es vivir en frustración constante, tanto para uno mismo como para la otra persona.
🤝 La clave, según la psicóloga, está en construir relaciones más reales: comunicación honesta, límites claros, redes de apoyo sólidas y coherencia personal. Menos idealización, más bienestar emocional.
🗣️💬 La experta también subraya la importancia de crear espacios seguros para hablar y mostrarse vulnerable. Cuando el miedo guía la relación, se pierde la identidad; cuando hay confianza, se construyen vínculos más sanos, conscientes y sostenibles en el tiempo.
Fuente: Infobae
ElNuevoDiario
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